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Janeiro Branco em Rio Claro alerta sobre os perigos da sobrecarga mental

Campanha “Sua mente precisa de pausa” foca nos impactos da rotina moderna e no excesso de telas; evento na Praça Central ocorre dia 30

A sobrecarga mental e a exaustão emocional têm apresentado um aumento significativo em Rio Claro devido à hiperconectividade e à falta de pausas. Em entrevista ao Jornal da Manhã, Nathália Almeida Rodrigues, chefe da Divisão de Saúde Mental e Reabilitação do município, destacou que o imediatismo digital prejudica o bem-estar. “O ser humano não foi feito para lidar com tantas informações ao mesmo tempo”, afirmou a especialista.

Segundo Nathália, as cobranças por produtividade e as comparações nas redes sociais geram uma pressão desigual. O tema da campanha local, “Sua mente precisa de pausa”, reforça que o descanso não deve ser visto como um “crime”, mas como algo essencial para a saúde integral.

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Nathália Almeida Rodrigues, chefe da Divisão de Saúde Mental e Reabilitação de Rio Claro

Sinais de alerta e a sobrecarga mental infantil

Identificar precocemente alterações bruscas de comportamento, como irritação, agitação e dificuldades no sono ou alimentação, é o primeiro passo para o cuidado. Nathália ressalta que a saúde mental afeta diretamente o corpo físico: “O corpo afeta a mente e a mente afeta o corpo”.

Um ponto crítico discutido foi a sobrecarga mental em crianças e adolescentes expostos ao excesso de telas. A especialista orienta que os pais devem intervir na rotina e buscar diálogo, pois o comportamento dos jovens muitas vezes reflete o ambiente em que vivem. “Não há um tratamento simples para problemas complexos; a mudança deve envolver a família toda”, pontuou.

Onde buscar ajuda: Rede de Atenção Psicossocial (RAPS)

Para quem precisa de suporte, a porta de entrada é a unidade de saúde de cada bairro. Em casos mais graves, a população pode procurar diretamente os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) de Rio Claro:

  • CAPS III (Adultos): Localizado ao lado da UPA do Cervezão.
  • CAPS i (Infanto-juvenil): Próximo ao Velório Municipal, no bairro do Estádio (Rua 15).
  • CAPS AD (Álcool e Drogas): Situado na Vila do Rádio.

Evento de conscientização na Praça Central

No dia 30 de janeiro (sexta-feira), a Prefeitura realizará um evento educativo na Praça Central, próximo ao coreto, durante o período da manhã. A ação contará com estandes de diversas secretarias, panfletos informativos, aferição de pressão, testagens rápidas e apresentações de música e dança. O objetivo é mostrar que a saúde mental é integral e combater o preconceito sobre o tema.

Renovação automática da CNH beneficia mais de 320 mil motoristas

Medida Provisória 1327/2025 gera economia de R$ 226 milhões em taxas para condutores que fazem parte do Registro Nacional Positivo de Condutores

Agência Brasil – O programa de renovação automática da CNH, regulamentado pela Medida Provisória 1327/2025, beneficiou 323.459 condutores logo na primeira semana de validade. Segundo informações do Ministério dos Transportes, a iniciativa prioriza motoristas que integram o Registro Nacional Positivo de Condutores (RNPC).

A medida proporcionou uma economia direta de R$ 226 milhões aos cidadãos. Esse montante seria destinado ao pagamento de taxas estaduais, exames médicos e diversos custos administrativos que agora foram eliminados para os perfis elegíveis ao benefício.

Categorias atendidas pela renovação automática da CNH

A maior parte dos beneficiados pelo sistema são motoristas com a habilitação de categoria B, exclusiva para carros, representando 52% das renovações. Em seguida, aparecem os condutores com licença AB (carros e motos), que somaram 45% das renovações automáticas.

Os motociclistas da categoria A registraram 3% do total de benefícios concedidos na primeira semana. O restante do grupo atendido é composto por condutores profissionais das categorias C e D, que também aproveitaram as facilidades da nova regulamentação federal.

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Foto: Marcelo Camargo/Agência Brasil

Como participar do registro de bons condutores

Para ter acesso à renovação automática da CNH, o motorista deve obrigatoriamente fazer parte do Registro Nacional Positivo de Condutores (RNPC). O requisito principal é não ter registrado infrações de trânsito nos últimos 12 meses.

O cadastro deve ser realizado pelo aplicativo Carteira Digital de Trânsito (CDT) ou diretamente no Portal de Serviços da Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran). Vale lembrar que, para condutores com menos de 50 anos, a validade do documento permanece sendo de dez anos.

Restrições ao processo de renovação automática

Nem todos os motoristas podem usufruir da modalidade digital simplificada. Condutores com 70 anos ou mais devem continuar procurando os Detrans estaduais, já que precisam renovar o documento a cada três anos por exigência legal.

Também estão excluídos da renovação automática da CNH aqueles com validade reduzida por recomendação médica ou condições de saúde progressivas. Além disso, motoristas com o documento vencido há mais de 30 dias não podem utilizar o benefício. Para quem tem mais de 50 anos, o processo automático é permitido apenas uma única vez.

Vacina contra a dengue do Instituto Butantan começa a ser aplicada em dose única

Imunizante tetravalente desenvolvido em São Paulo garante proteção contra os quatro sorotipos do vírus e inicia fase de aplicação no interior paulista.

A vacina contra a dengue do Instituto Butantan, órgão do Governo de São Paulo, começa a ser aplicada neste domingo (18) em Botucatu. O imunizante é tetravalente, protegendo contra os quatro sorotipos conhecidos do vírus, e destaca-se como a primeira do mundo com aplicação em dose única.

Botucatu foi uma das três cidades escolhidas pelo Ministério da Saúde para integrar um estudo de impacto da imunização. A vacina contra a dengue do Butantan mostrou-se segura e eficaz tanto para quem já teve a doença quanto para quem nunca foi infectado.

As reações registradas foram majoritariamente leves ou moderadas, incluindo dor no local da aplicação, dor de cabeça e fadiga. Eventos adversos graves foram considerados raros, com recuperação total de todos os voluntários acompanhados nos testes.

Eficácia e resultados da vacina contra a dengue

Os dados enviados à Anvisa sustentam a aprovação após cinco anos de acompanhamento clínico. Na faixa etária de 12 a 59 anos, a vacina contra a dengue apresentou 74,7% de eficácia geral e 91,6% contra casos graves ou com sinais de alarme.

O estudo clínico, realizado entre 2016 e 2024, envolveu mais de 16 mil voluntários em 14 estados brasileiros. Notavelmente, o imunizante do Butantan garantiu 100% de eficácia contra hospitalizações durante o período de testes.

Armazenamento e logística do imunizante em pó

Uma inovação importante da vacina contra a dengue do Butantan é o seu armazenamento em pó, por meio do processo de liofilização. Isso facilita o transporte e a estabilidade do produto em um país de dimensões continentais como o Brasil.

Diferente de outros imunizantes que exigem temperaturas extremas, a versão liofilizada requer apenas refrigeração padrão, entre 2°C e 8°C. Essa característica é a mesma utilizada na maioria das vacinas do Programa Nacional de Imunizações (PNI).

A maior estabilidade permite que estados e municípios planejem melhor suas campanhas de vacinação. O Instituto Butantan projeta uma produção anual de até 30 milhões de doses para abastecer todo o território nacional.

Dois acidentes são registrados na Rodovia Washington Luís, em Corumbataí

Dois acidentes foram registrados na Rodovia Washington Luís (SP-310), na altura do município de Corumbataí, entre a noite de domingo (18) e a manhã desta segunda-feira (19), causando transtornos ao tráfego.

O primeiro ocorreu na noite de ontem, quando uma carreta carregada com metanol colidiu na traseira de um caminhão, provocando a interdição da pista. O motorista da carreta ficou preso às ferragens, mas não sofreu ferimentos graves.

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Carreta carregada com metanol colidiu na traseira de um caminhão na Rodovia Washington Luís, em Corumbataí

Já na manhã desta segunda-feira, um caminhão atingiu a traseira de um ônibus no mesmo trecho da rodovia, resultando em ferimentos leves nos envolvidos. O repórter Ademir Sartori traz mais informações a respeito.

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Caminhão atingiu a traseira de um ônibus no mesmo trecho da SP-310, em Corumbataí

Julia Pagano lança EP Limonada Brasileira e celebra trajetória na música

Cantora de Rio Claro apresenta trabalho autoral com seis faixas e destaca influência da família e da formação acadêmica no EP Limonada Brasileira

A cantora e compositora rio-clarense Julia Pagano encerrou o último ano com um marco importante em sua carreira: o lançamento do EP Limonada Brasileira. O trabalho autoral, que conta com seis faixas, já está disponível em todas as plataformas digitais e consolida a trajetória da artista no cenário musical.

Embora já tivesse lançado singles anteriormente, este é o primeiro EP completo de Julia. Das seis canções, cinco são composições integrais da artista. A faixa de encerramento, intitulada “Mantra”, contou com a parceria da letrista Gabe Oliveira, que desenvolveu a letra a partir da melodia e harmonia criadas por Julia.

Formação acadêmica e parcerias musicais

Bacharel em Canto Popular, Julia Pagano ressalta que a graduação foi fundamental para sua evolução técnica e teórica. Além do conhecimento em história e teoria musical, foi no ambiente universitário que a cantora conheceu os músicos que hoje compõem sua banda.

A parceria com os músicos é um dos pilares do EP Limonada Brasileira, trazendo uma sonoridade coesa ao projeto. A artista destaca que a conexão estabelecida durante os anos de estudo reflete diretamente na qualidade das execuções musicais apresentadas em seu novo trabalho.

Herança musical em Rio Claro

A música faz parte da vida de Julia desde a infância em Rio Claro. Filha do saudoso músico Rael do Cavaco, figura atuante no samba local, a cantora também herdou o talento da família materna. Sua avó tocava acordeon e seu avô, violão, criando um ambiente propício para o desenvolvimento artístico.

Antes de consolidar o EP Limonada Brasileira, Julia passou pelo coral infantil do Colégio Puríssimo, estudou violão com Nedina Leite e violoncelo na escola da Orquestra Sinfônica. Para a artista, essa mistura de influências familiares e formação erudita tornou o caminho na música um processo natural e acolhedor.

Rio Claro terá redução de salas de aula na rede municipal em 2026

A rede municipal de ensino terá 917 salas de aula em 2026, uma redução comparada às 967 salas de 2025, devido à queda no número de matrículas em Rio Claro

Tema frequente de questionamentos na rede municipal desde o ano passado, a redução no número de salas de aula foi abordada pelo prefeito Gustavo Perissinotto (PSD) em entrevista ao Jornal da Manhã no dia 7 de janeiro. Ao responder questionamento de ouvinte, o prefeito declarou que “a gente está recebendo um ingresso menor, estatisticamente falando, de alunos nessa base. Por isso que a gente está reorganizado as salas de aula. Porque isso, do ponto de vista pedagógico, também é muito prejudicial. Uma sala de aula vazia também desestimula, ela não contribui com o crescimento e a sociabilidade do aluno”.

Secretaria de Educação

Questionada por essa coluna, a Secretaria Municipal da Educação, comandada por Valéria Velis, informa que “não haverá qualquer alteração nos critérios para o número de alunos por sala de aula em 2026. A rede municipal seguirá rigorosamente os limites máximos estabelecidos em lei, garantindo condições adequadas de ensino. A reorganização de algumas turmas decorre exclusivamente da redução gradual do número de matrículas, observada ano a ano na rede municipal”.

Sobre o número de alunos por sala, a secretaria afirma que “o número máximo de alunos por sala permanece inalterado. Tanto em 2025 quanto em 2026, o limite é de até 25 alunos por sala, em conformidade com a legislação vigente e com os parâmetros pedagógicos adotados pelo município. Com a mudança, para o ano letivo de 2026, a rede municipal contará com 917 salas de aula. Em 2025, eram 967 salas”.

Sobre os prejuízos pedagógicos do número de alunos por sala, conforme argumentam os contrários à reorganização, mesmo que o número definido em lei seja respeitado, a secretaria argumenta que “em regra não houve aumento no número de alunos por sala e que toda a organização das turmas foi realizada dentro dos critérios legais e pedagógicos. A rede municipal realiza monitoramento permanente do desenvolvimento dos estudantes, com acompanhamento pedagógico, organização curricular adequada e suporte contínuo à prática docente, assegurando a qualidade do ensino e trabalhando para que evolua a cada ano”.

Contratação de eventuais

Entre os profissionais da educação, também há o questionamento sobre redução das vagas para professores na rede municipal. Segundo a secretaria, “todos os professores efetivos do Quadro 2 tiveram classes atribuídas para 2026, não havendo prejuízo ou risco de falta de sala para nenhum profissional em exercício”. Sobre os eventuais, responde que “não há vínculo empregatício ou contratação formal, pois esses profissionais atuam como prestadores de serviço autônomos. A utilização de professores eventuais ocorre conforme a necessidade das unidades escolares”.

Frente fria mantém nebulosidade e chuvas isoladas em Rio Claro

De acordo com o IPMet, uma frente fria avança pelo litoral paulista e mantém o céu parcialmente nublado a nublado no estado de São Paulo, com áreas de chuva isoladas, algumas acompanhadas por trovoadas e descargas elétricas. As instabilidades tendem a se intensificar a partir da tarde, especialmente nas regiões nordeste e leste do estado, incluindo a capital e a faixa litorânea. As temperaturas apresentam leve declínio.

No campus da Unesp, no bairro Bela Vista, foram registrados 55,5 milímetros de chuva nas últimas 24 horas. Com esse volume, o acumulado do mês de janeiro chega a 261,8 milímetros, aproximando-se da média climatológica esperada para o período, que é de 289,2 milímetros. A temperatura mínima observada na manhã de hoje (19) foi de 18,9 °C, enquanto a máxima prevista é de 29 °C.

Os dados são fornecidos pela Estação Meteorológica do Ceapla/IGCE/Unesp, em parceria com a prefeitura municipal de Rio Claro.

Carol Gomes pede exoneração e deixará trabalho na política

A então secretária adjunta da Secretaria Municipal da Mulher, Carol Gomes, pediu exoneração do cargo nessa quarta-feira (14) em carta entregue ao prefeito Gustavo Perissinotto (PSD). De acordo com a também ex-vereadora, esta decisão de baseia no encerramento de um ciclo na trajetória política em busca de se dedicar a novos projetos pessoais e profissionais. Carol Gomes foi vereadora por dois mandatos na Câmara Municipal de Rio Claro, de 2017 a 2024.

No ano passado, após não ser reeleita vereadora em 2024 pelo partido Podemos, foi secretária do Desenvolvimento Social por alguns meses. Depois, se tornou secretária adjunta da Mulher. “Neste momento, sinto a necessidade de priorizar minha saúde mental e meu bem-estar. O recente falecimento dos meus avós trouxe um impacto emocional profundo, exigindo de mim um tempo maior de recolhimento, cuidado e atenção à minha família e a mim mesma”, comunicou em nota.

Ainda no ano de 2025, seu nome esteve envolvido em polêmica dentro de uma denúncia de injúria racial – do qual ela nega as acusações. Carol afirma que “foram nove anos de dedicação ao serviço público, pautados pela transparência e pelo compromisso com o cidadão. Gostaria de expressar meu sincero agradecimento pela confiança em mim depositada durante este período. Sigo agora para novos desafios, levando comigo as lições aprendidas e a satisfação de ter contribuído para o desenvolvimento de nossa cidade”, conclui.

Pizzaiolo e a arte de transformar trigo, água e ingredientes em pizza

De origem italiana e com muitas variações de sabores, a pizza ocupa lugar de destaque no Brasil, que figura entre os maiores consumidores de pizza do planeta e incorporou o prato ao seu cotidiano, especialmente nos grandes centros urbanos.

Na Itália, o dia 17 de janeiro é dedicado à celebração do ofício de pizzaiolo e, por consequência, da própria pizza. A data faz referência a Santo Antônio Abade, considerado o padroeiro dos padeiros e pizzaiolos.

No Brasil, segundo dados atualizados no final de 2024 pela Apubra (Associação Pizzarias Unidas do Brasil), pesquisa qualitativa realizada com 36.568 pizzarias ativas e associadas no país apurou que a produção média mensal das pizzarias é de 2.070 unidades, o que equivale a aproximadamente 69 pizzas por dia em cada estabelecimento, em média.

Somente em 2024, 3.867 novas pizzarias foram abertas em todas as regiões brasileiras, mas no geral, estima-se que existam cerca de 49 mil pizzarias em operação no Brasil. Com base nessa média de produção, o volume diário de pizzas produzidas no país ultrapassa 3,36 milhões de unidades.

Em Rio Claro, há dezenas de pizzarias em atividade. Uma delas é a La Bella Mamma, que inaugurou as atividades no ano passado na Rua 14. Com mais de 60 de sabores de pizza no cardápio, são três pizzaiolos e dois assistentes que têm a missão de deixar as noites dos clientes ainda melhores – sobretudo nos rodízios de pizzas.

Um deles é Yaman Maciel, de 25 anos, que ilustra esta reportagem especial. Segundo informou ao JC, ele trabalha como pizzaiolo desde o ano de 2019, formado pelo Instituto Gastronômico das Américas, e diariamente colabora com a equipe na elaboração de centenas de pizzas diariamente no local.

De acordo com a proprietária do estabelecimento, Andrea Scicia, “são feitas mais de 200 pizzas por dia em nosso restaurante. Temos três pizzaiolos nota 10, que transformam nossas pizzas com produtos com 100% de qualidade”, acrescenta.

Uma das histórias sobre a origem da pizza envolve Raffaele Esposito, teria criado a pizza para comemorar a chegada da Rainha Regina Margherita, em 1889, e colocou nos sabores as cores da Itália: molho de tomate (vermelho), manjericão (verde) e mozzarella (branco).

Gustavo quer transformar Daae em empresa pública ainda este mês

O Governo Gustavo Perissinotto (PSD) espera constituir a nova empresa pública para o qual o Daae (Departamento Autônomo de Água e Esgoto) se transformará ainda neste mês de janeiro. O contrato da Prefeitura de Rio Claro com a Fipe (Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas) para a elaboração do estudo a fim de se avaliar as condições da operação se encerrou. Por dispensa de licitação, no valor de R$ 1,5 milhão, a Fipe foi contratada para a apresentar documentos técnicos que vão embasar essa transição de autarquia para o regime empresarial.

“Isto está andando. A gente contratou a Fipe, o prazo de entrega do trabalho é agora. Neste mês de janeiro a gente espera poder concluir esta primeira etapa de capitalização do Daae, mantendo ainda, neste momento, as ações majoritárias do Daae S/A (com a Prefeitura), recebendo um aporte de recursos e já preparando a construção da ETA 3, que resolve o problema de falta de água para os próximos 50 anos. A gente espera constituir ainda em janeiro para que no segundo semestre a gente comece a pensar na nova ETA”, afirmou o prefeito Gustavo Perissinotto (PSD) em entrevista ao Grupo JC.

De acordo com a Prefeitura, essa fase do contrato concentrou-se, principalmente, no levantamento dos ativos permanentes do Daae, que irão compor o patrimônio da nova empresa pública, além da elaboração de minutas e da adequação da legislação necessária ao processo. No momento, os estudos passam por revisão e validação técnica da Secretaria Municipal de Finanças. Caso seja identificado, poderão ser solicitados ajustes, correções ou complementações.

Com a conclusão dessa etapa, o contrato entra agora em um novo período de 60 dias, destinado ao assessoramento do processo de implantação do Daae S.A., com possibilidade de prorrogação, se houver necessidade. Entre as próximas providências previstas está o registro do Daae S.A. junto à Junta Comercial do Estado de São Paulo (Jucesp).

Esta novidade acontece ao mesmo tempo em que a Agência Reguladora dos Serviços de Saneamento (Ares-PCJ) estabeleceu em 14,14% o índice de reajuste das tarifas de água e esgoto no município de Rio Claro através do Daae. Os novos valores começarão a ser cobrados nas faturas entregues a partir de fevereiro. O documento também estabelece reajuste de 4,46% para os demais serviços realizados pela autarquia.

Defesa Civil de São Paulo faz novo alerta para chuvas intensas e mobiliza Gabinete de Crise

Os modelos indicam risco de elevados acumulados de huva, especialmente entre o domingo e a segunda-feira, com maior potencial para transtornos na faixa leste paulista

A Defesa Civil do Estado de São Paulo emitiu novo alerta meteorológico para todo o estado de São Paulo em função da intensificação das condições atmosféricas favoráveis à ocorrência de chuvas intensas em todo o território paulista nos próximos dias. O Governo de SP anunciou a instalação de Gabinete de Crise a partir de domingo.

A partir do domingo (18), com previsão de se estender ao menos até a segunda-feira (19), a atuação conjunta do avanço de uma frente fria, a presença de uma área de baixa pressão atmosférica e o fortalecimento do canal de umidade da Amazônia deverá favorecer a ocorrência de chuvas mais generalizadas em todo o Estado de São Paulo.

As chuvas poderão ocorrer com moderada a forte intensidade, acompanhadas por raios, rajadas de vento e queda isolada de granizo. Os modelos indicam risco de elevados acumulados, especialmente entre o domingo e a segunda-feira, com maior potencial para transtornos, sobretudo na faixa leste paulista.

Gabinete de Crise acionado para os dias mais críticos

Diante desse cenário, o Gabinete de Crise será instalado no domingo (18) e na segunda-feira (19), com o objetivo de reforçar o monitoramento, a articulação entre os órgãos envolvidos e a pronta resposta às ocorrências.

Os atuais modelos meteorológicos indicam acumulados na ordem de:

Muito alto
Região Metropolitana de São Paulo, Baixada Santista, Litoral Norte, Serra da Mantiqueira, Vale do Ribeira, Vale do Paraíba e região de Itapeva;
Regiões de Campinas e Sorocaba;

Alto
Regiões de Bauru e Araraquara;
Regiões de Presidente Prudente, Marília, São José do Rio Preto, Araçatuba, Barretos, Ribeirão Preto e Franca.

A Defesa Civil do Estado de São Paulo segue em monitoramento contínuo das condições meteorológicas e orienta a população a acompanhar os alertas oficiais, evitar áreas alagadas, encostas e locais sujeitos a quedas de árvores, além de adotar medidas preventivas para reduzir possíveis impactos.

Conta Simples Rio Claro perde fora de casa para o Pinheiros

Neste sábado (17) o Conta Simples Rio Claro foi até São Paulo, para enfrentar o Pinheiros, no Ginásio Henrique Villaboim, e acabou sendo derrotado. O Pinheiros começou a partida no ataque, confirmando o favoritismo e vencendo o primeiro período por 24 a 13.

No segundo quarto o Pinheiros seguiu pressionando e repetiu os 24 pontos, superando o Leão que marcou apenas 17, finalizando o primeiro tempo em 48 a 30 para a equipe de Pinheiros. Entre o segundo e terceiro quarto o Conta Simples Rio Claro cometeu muitas faltas, fazendo a equipe do Pinheiros somar 17 pontos, somente da linha do lance livre.

O terceiro período do jogo também foi vencido pelo Pinheiros, dessa vez por 27 a 13, dificultando muito a possibilidade do Leão vencer o jogo. No último quarto a equipe do Conta Simples Rio Claro entrou com a missão de tirar 32 pontos de vantagem e acabou vencendo o período por 22 a 18, mas o placar final da partida foi 93 a 65 para o Pinheiros. David Sloan do Pinheiros foi o cestinha da partida com 17 pontos, pelo lado do Leão Owens marcou 13 pontos.

Jornal Cidade RC
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