Clóvis Delboni, gerente executivo da Associação Comercial e Industrial de Rio Claro-Acirc, explica que a decisão de não interditar a Rua 3 durante o mês de dezembro foi dos comerciantes da região. Em enquete nas redes sociais realizada pelo JC, internautas defendem o fechamento do trecho.
O corpo do apresentador Gugu Liberato foi liberado do Aeroporto de Viracopos, em Campinas (SP), onde chegou no início da manhã desta quinta-feira, 28, e segue para a Assembleia Legislativa, em São Paulo, onde será velado. Gugu morreu na sexta-feira, 23, aos 60 anos, após uma queda em sua residência nos Estados Unidos.
Aberto ao público, o velório de Gugu está previsto para começar ao meio-dia e deve durar quase 24 horas. Às 10h de sexta-feira, o corpo será levado ao Cemitério Gethsemani, no Morumbi, onde será sepultado no jazigo da família. O enterro também será aberto ao público.
Fãs do apresentador já fazem desde o início da manhã fila na lateral do prédio da Assembleia Legislativa paulista para se despedir do apresentador.
Segundo informações da assessoria de imprensa de Gugu, ele teve uma queda acidental de uma altura de cerca de quatro metros quando fazia um reparo no ar condicionado instalado no sótão de sua casa. Ele bateu a cabeça na quina de um móvel. No hospital, exames constataram a morte cerebral do apresentador.
Órgãos do apresentador foram doados, como era de sua vontade, e devem beneficiar cerca de 50 pessoas.
O pilates é um sistema de exercícios que coordena os movimentos dos músculos com a respiração. Além de fortalecer a musculatura da coluna, promove o alongamento dos músculos, melhorando a postura.
É um exercício que qualquer pessoa pode fazer. Crianças, adultos e idosos se beneficiam com a sua prática. A instrutora de pilates, Vivian Baciga, reforça as vantagens, especialmente para a terceira idade.
“A atividade promove o alívio de dores, melhora a coordenação motora, a flexibilidade, fortalece a musculatura, ajuda a prevenir a incontinência urinária, entre outros pontos positivos”, destaca a instrutora.
Atividades rotineiras que, por algum fator, passam a ser dificultosas, como pentear o cabelo ou estender a roupa no varal, podem ser retomadas a partir das sessões de exercícios. “Conforme a queixa do idoso, conseguimos trabalhar esses pontos para dar melhor qualidade de vida a ele”, reforça Vivian. “Trata-se de uma atividade sem contraindicação. Qualquer pessoa pode praticá-la”, completa.
No pilates, um fator fundamental é a concentração. “Segundo Joseph Pilates, inventor do método, a concentração é um dos princípios da atividade. Não importa a quantidade de exercícios, e sim a qualidade. Neste sentido, é a mente que esculpe o nosso corpo, por isso é importante a concentração no processo de execução, aliando corpo e mente”, explica Vivian.
Outro detalhe importante é o trabalho de respiração, que vai ajudar na melhora da incontinência urinária, tão comum entre idosos. “Nas aulas, exercitamos muito a respiração e a contração de abdômen. Por meio de um exercício simples, trabalha-se a musculatura profunda do abdômen e do assoalho pélvico, colaborando para controlar o distúrbio”.
O repórter Gilson Santullo traz as informações direto do Plantão Policial.
Confira como fica o tempo em Rio Claro no dia de hoje.
A 2ª edição do ciclo de palestras do JC Business trouxe um tema que faz parte do dia a dia dos empresários rio-clarenses. As empresas que participaram do evento compartilharam algumas de suas estratégias de mercado.
O JC Business é um oferecimento do Jornal Cidade em parceria com as seguintes empresas:
Patrocinador Master – CAPREM;
Patrocinadores Prata – Sicoob Unimais, Claretiano- Centro Universitário de Rio Claro, Solo revestimento, Unimed;
Patrocinadores Bronze – Otica Irikura, Shopping Rio Claro, Crazy Crafts Store, Hotel Rio Claro, Good Travel Agência de Turismo, Volten- Inovação em soluções Energéticas, Loja Luxus, Aqualax- Banheiras de Hidromassagem, Gallo Decorações, Rental 3 – Locação de máquinas e equipamentos, Limp Terra – Terraplanagem, Di Vino e Chopp Brahma.
O Sicoob UniMais promove nesta quinta-feira (28), às 20h no Grupo Ginástico [Rua 2, 941, Centro] a palestra “Por que é tão difícil mudar?”, que será proferida pelo Professor Pedro Calabrez. O evento ocorre em comemoração aos 23 anos da Sicoob UniMais e ao Dia Municipal do Cooperativismo. Calabrez é doutor em Ciências (Ph.D) em psiquiatria e psicologia médica pela Escola Paulista de Medicina da Unifesp, além de criador dos primeiros cursos de neurociências aplicadas aos negócios no Brasil. Para cooperados o ingresso é um pacote de fralda geriátrica, para não cooperados R$ 50,00 mais um pacote de fralda geriátrica. Infos: (19) 3522-7600.
Um acidente de trânsito envolvendo dois caminhões foi registrado na Rodovia Washington Luís (SP-310) na tarde desta quarta-feira (27), no Km 174, na altura do pontilhão do Inocoop.
Condutores que passaram pelo local onde aconteceu o acidente relataram dificuldades para transitar pelo trecho.
De acordo com a Polícia Militar Rodoviária, que atendeu à ocorrência, condutor de um dos caminhões teve ferimentos leves e a outra pessoa envolvida saiu ilesa.
Na Black Friday deste ano, o Covabra Supermercados preparou uma operação especial para que os clientes tenham mais tempo e comodidade para realizar suas compras.
Na sexta-feira (29), seis lojas da rede irão abrir as portas à meia noite com ofertas eletrizantes em todos os setores da loja. Neste ano, farão parte desse esquema especial com abertura à meia noite, as lojas das cidades de Campinas (John Boyd Dunlop), Rio Claro (Jd. Santana) Capivari, Pedreira e Itupeva. Já as lojas de Campinas (Vila Nova), Itatiba (Centro) e Limeira irão abrir às 5h. As demais unidades abrirão em horário normal, com as mesmas ofertas.
Consumidores cadastrados no programa Cliente Bem-Estar também encontrarão produtos com descontos exclusivos. As lojas terão decoração específica para o Black Friday, com faixas e cartazes sinalizando as ofertas.
“Os descontos serão aplicados em todos os setores, desde bazar a mercearia. Pelo quinto ano consecutivo, os clientes poderão comprar produtos de qualidade com preços especiais. A Black Friday também é uma oportunidade para quem já pensa em comprar presentes para o Natal”, explica a gerente de marketing da rede Covabra, Jacqueline Tavares.
As ofertas poderão ser consultadas nos tabloides físicos que estarão disponíveis nas lojas, no site www.covabra.com.br e App do Covabra Supermercados. A expectativa da rede é que as vendas da Black Friday cresçam 20% em comparação com 2018.
Phillip Long é um cantor e compositor paulista influenciado pelo Folk. Suas músicas falam de amor, frustrações, relacionamentos e outros aspectos pessoais da vida. Em seu show “Manifesto de uma Pequenina Vida”, busca revisitar os maiores sucessos da vasta discografia calcada no gênero musical.
Já foram lançados doze álbuns de inéditas, consolidando seu nome como um dos maiores folkers brasileiros em atividade. Totalmente voltado para os sentimentos e sensações, o show é um mergulho intimista neste que se tornou um dos gêneros musicais mais importantes da história.
Ao lado do inseparável violão, Long guia o público pelas percepções, espírito selvagem e natureza das coisas. As canções contam histórias sobre o mundo, a vida, o amor e as coisas invisíveis, aquelas que passam sem serem percebidas.
O “Manifesto de uma Pequenina Vida” é um show de bardo, de contador de histórias, de menestrel, que será apresentado nesta sexta-feira (29), às 20h, no teatro do Sesi Rio Claro. Reservas antecipadas pelo Meu Sesi – www.sesisp.org.br/meu-sesi.
Trajetória
Ao longo da carreira, Long coleciona prêmios importantes. Em 2011, por exemplo, lançou o seu primeiro álbum, “Man on a Tightrope”. O trabalho foi considerado por vários sites especializados como uma das grandes revelações do cenário nacional.
Já “A Blue Waltz” foi eleito pelo site Scream & Yell o 34º melhor disco de 2014. Na lista oficial dos 100 melhores discos do ano, segundo o site Rock In Press, A Blue Waltz figura na décima quinta posição. (com informações Sesi e página oficial Phillip Long)
A judoca ararense Sarah Souza, de 16 anos, sagrou-se campeã da Seletiva Nacional sub-21, realizada na cidade de Fortaleza/CE na semana passada, conquistando a vaga para a seleção de base sub 21 de 2020.
A competição foi organizada pela CBJ (Confederação Brasileira de Judô) e contou com a participação de mais de 480 judocas de 134 clubes e associações de todo o Brasil.
A jovem atleta já havia conquistado a vaga para a seleção de base sub-18, em Canoas/RS. As duas competições garantem também a vaga para o Meeting Nacional – que acontece em fevereiro de 2020 – onde, na oportunidade, os melhores de cada categoria se enfrentam para buscar ranking nacional para as disputas internacionais do próximo ano. Sarah faz parte do Projeto Kimono de Ouro.
“Estamos muito felizes pelo resultado da Sarah. Sabemos o quanto é difícil enfrentar atletas mais experientes e mais velhos. Porém, isso não abalou nossa atleta, que mostrou mais uma vez que seus resultados são fruto de muita disciplina e dedicação. Fechamos assim 2019 com chave de ouro, pois a Sarah conquistando o título da seletiva nacional e o título de campeão pan-americano com Tavinho Chiossi, que coroam nosso belo trabalho desse ano”, destaca o mestre kodansha Marcos Mercadante.
Alunos que integram o nono ano do Ensino Fundamental II da Escola Estadual Nelson Stroili aceitaram o desafio proposto pela professora Michele Batista: escrever contos para publicarem em um livro.
“Eu estava substituindo a professora de Língua Portuguesa, a Auriane, e pensei que poderíamos fazer um projeto de contos. Como estávamos já nos aproximando do final do ano, seria bastante interessante esse projeto. Sempre gostei de resenhar sobre livros, tive um blog e acho que essa experiência é bem válida, então propus a ideia e esse grupo a abraçou”, conta.
O trabalho não valia nota e foi realizado como uma atividade extra. “Eu fui apenas corrigindo os erros ortográficos e estruturando o texto, mas as ideias partiram dos próprios alunos, com muita criatividade”, fala a professora.
David Gabriel Ribeiro Cardoso foi o responsável por escrever a poesia que está presente no livro e conta que sempre teve o hábito da escrita. “Gosto de escrever desde criança, comecei pequeno escrevendo. Escrevo outros tipos de texto também e adoro romance”, conta o aluno.
Bruna Alves Silva escreve desde os 12 anos e fala que, com a chegada da pré-adolescência, os problemas e conflitos internos também chegam e escrever foi a forma que encontrou de colocar o que sente para fora. Juntamente com a amiga Evenlyn Vitória Morais da Silva, pretende lançar um livro. As jovens, ao lado das amigas Luana, Thaina e Rafaela, escreveram um conto em conjunto, falando sobre a história da amizade do grupo.
Gabriela Corrêa escreveu um conto baseado em uma série de TV a que assistiu. “Usei como base a série e fui criando uma história, minha ideia é transformar o conto, que possui várias páginas, em um livro. Sempre gostei de escrever o que sinto e ainda sigo fazendo isso”, conta a aluna.
O conto de terror ficou a cargo da aluna Débora Fernanda Bonde, que sempre adorou o tema, mas escreveu pela primeira vez.
Participaram do livro os alunos Evenlyn Vitória Morais da Silva, Bruna Alves Silva, Rafaela Ketely Ap. Gonçalves Brito, Thaina Clemente de Andrade, Luana Beatriz Varussa de Oliveira, Débora Fernanda Bonde, David Gabriel Ribeiro Cardoso e Gabriela Corrêa.
No App
O livro de contos também será lançado no aplicativo Wattpad, para escritores e leitores, de forma gratuita.
