Ong em Analândia completa cinco anos de luta contra corrupção

Vivian Guilherme

Eleitores protestam contra voto fantasma (foto: Reprodução - http://unidosporanalandia.blogspot.com.br)
Fundada em 2009, a entidade tem por objetivo lutar contra a corrupção nos serviços públicos. Durante estes anos de atuação, o presidente da entidade destaca grandes vitórias. “Não há tolerância para o mal uso dos recursos públicos. Agiu com incompetência, vai responder por isso e a AMASA estará sempre atenta e orientando a população”, afirmou.

Comemorando neste mês cinco anos de atuação, a ong de Analândia Amasa tem um histórico vitorioso em luta contra a corrupção. Segundo o presidente da associação, Vanderlei Vivaldini, a Ong é apartidária, uma vez que sempre será oposição às irregularidades. “Seja do partido que for, o trabalho da Ong é cobrar para que o dinheiro público seja bem aplicado. Somos filiados à Rede Amarribo Brasil, uma rede que conta com mais de 220 Ongs por todo Brasil”, comenta Vivaldini, que lembra que a Amasa possui um corpo jurídico atuante, que cuida de toda parte legal e processual da organização. “Estamos difundindo para outras cidades o que aprendemos nestes anos no combate à corrupção, estamos prestando assessoria a outras Ongs recém-formadas”.

Sobre as vitórias da Ong, Vivaldini diz que a primeira ação popular da Amasa foi ambiental, e condenou o prefeito da época a tratar o esgoto da cidade. “Ele despejava o esgoto no Rio Corumbataí sem nenhum tratamento, o que era pior, a prefeitura havia gasto mais de R$ 2 milhões em uma Estação de Tratamento que não funcionava, assim ele foi obrigado a fazer a ETE funcionar e quem ganhou com isso foi o meio ambiente e as cidades que utilizam a água para consumo, tais como Corumbataí, Rio Claro, Piracicaba. Isso foi ótimo”, exclama.

Outro destaque, de acordo com Vivaldini, foi a condenação de um ex-prefeito, que teve de devolver milhões de reais aos cofres da prefeitura. “É um exemplo emblemático de impunidade que ocorreu há mais de 16 anos. Também é importante destacar que tramitam na justiça diversas Ações Civis Públicas, que nasceram de denúncias da Amasa e que acabaram por suspender os direitos políticos de envolvidos em fatos ilícitos, o que nunca ocorreu antes da fundação da Amasa”, observa Vivaldini, que acredita que o mais importante dessas ações é a mudança de postura da população. “Hoje a população tem acesso a informações do legislativo e executivo, não tem mais medo de perguntar e de criticar quando achar necessário, sem sofrer retaliações. Só para lembrar, a primeira reunião para fundar a Amasa teve que ser realizada às escondidas, dentro da Igreja Católica da cidade, pois temíamos as ameaças dos políticos, a reunião terminou na delegacia”, lembra, “padre Marcos (que ajudou na reunião) sofreu ameaças e foi transferido da cidade na mesma semana, a casa de Sonia Dotta (a primeira presidente da Amasa) foi apedrejada, ela foi ameaçada e teve que se mudar da cidade, carros foram danificados com ácido, entre outras ameaças que na época deixava a pequena cidade apavorada”.

Segundo Vivaldini, o trabalho da Amasa não acaba e os integrantes estão sempre de olho em todas as licitações, qualidade das obras feitas, acompanhando a elaboração e a execução para ver se conferem com o que foi contratado para, assim, garantir a qualidade e a boa aplicação dos recursos. “Aprendemos que temos que cuidar do recurso público antes de acontecer o desvio, procuramos coibir os desvios, para que o dinheiro não caia nas mãos dos corruptos,  sabemos que se o dinheiro for desviado a probabilidade de recuperação é muito pequena, de todo valor desviado apenas 2% são efetivamente recuperados”, aponta.

BIOMETRIA

Sobre a implantação da votação biométrica, Vivaldini ressalta que a medida ajudou muito. “Hoje nossa cidade respira ar de liberdade, sem ameaças, sem perseguições, em uma cidade onde imperava a impunidade, hoje estamos vendo a justiça agir. Analândia era uma das cidades brasileiras que tinha mais eleitores que habitantes, 5 mil eleitores para uma população de 4.200 habitantes”, comenta. “Hoje temos 3.500 eleitores, mais de mil títulos foram cancelados. Após isso, muitas investigações foram instauradas. Hoje, quem decide o rumo de Analândia são os moradores de Analândia. Mas o trabalho continua, o preço da liberdade é a vigilância, a Ong Amasa continua capacitando pessoas para fiscalizar e formando grupos fortes de fiscalização durante as eleições, para barrar qualquer irregularidade nas eleições, pois acreditamos ser esta a mais importante e democrática ferramenta que o povo possui para determinar o futuro de sua cidade”, afirma.

Ceapla prevê chuva para a próxima semana

Valdira Guimarães Augusto

Com as altas temperaturas registradas nos últimos dias e o índice de umidade relativa do ar reduzido, o desejo da população é por chuva. E, de acordo com informações de Carlo Burigo, técnico da estação meteorológica do Ceapla (Centro de Análise e Planejamento Ambiental) da Unesp campus de Rio Claro, a previsão é de chuva a partir da próxima segunda-feira, 20 de outubro.

>>> Sol castiga quem trabalha nas ruas 

Conforme a previsão, há 80% de possibilidade de chuva entre os dias 20 e 23 de outubro. Mesmo sendo previsto em baixo volume, a chuva deverá também fazer com que as temperaturas fiquem mais amenas. Na próxima semana os termômetros devem marcar máximas de 27ºC.

Na última terça-feira foi registrada em Rio Claro a maior temperatura dos últimos 12 anos, sendo 39.4ºC. O índice de umidade relativa do ar estava em 28% nessa quinta-feira, considerado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como estado de atenção.

Segundo o técnico, para esta sexta-feira a previsão é de tempo parcialmente nublado, sem chuvas, com máxima entre 35ºC e 37ºC.

Eleitor ausente no primeiro turno pode votar normalmente no segundo

Divulgação

O eleitor que não votou e não justificou sua ausência à urna no primeiro turno das Eleições 2014, em 5 de outubro, deve comparecer à votação normalmente no segundo turno, no próximo dia 26. A ausência do eleitor no primeiro turno não impede a votação no segundo. Isto porque cada turno é considerado pela Justiça Eleitoral como uma eleição distinta.

>>> Eleitores que deixaram de votar têm 60 dias para se justificar à Justiça Eleitoral 

Aquele eleitor que não pôde votar em 5 de outubro nem justificou a sua ausência no mesmo dia do pleito tem até 4 de dezembro para apresentar justificativa ao juiz em qualquer cartório eleitoral.

Com relação ao voto em trânsito para presidente e vice-presidente da República, só poderá fazê-lo no segundo turno quem se cadastrou até o dia 21 de agosto, prazo final de inscrição nessa modalidade de voto tanto para o primeiro quanto para o segundo ou para os dois turnos.

Jovem reage a assalto e é assassinado

Lucas Calore

Grande movimentação de oficiais e populares em frente ao estabelecimento comercial. (Foto enviada por leitor)
Grande movimentação de oficiais e populares em frente ao estabelecimento comercial. (Foto enviada por leitor)

Na tarde desta quinta-feira (16), um jovem de 26 anos, funcionário de uma barbearia, foi morto no interior do estabelecimento, próximo a Avenida 80-A, na Vila Verde. A vítima se chamaria Bruno, segundo a PM, e teria levado cerca de cinco tiros.

Segundo informações da polícia, a motivação para o crime seria tentativa de assalto malsucedida. A polícia também trabalha com suspeita de homicídio, mas vai analisar as câmeras de segurança de estabelecimentos das imediações que teriam registrado dois indivíduos chegarem de moto ao local.

Com informações do repórter Sidney Navas

Novas informações serão atualizadas em breve. A matéria na íntegra você confere na edição impressa do JC nesta sexta-feira (17). 

Jornal Regional comemora 24 anos de fundação

Wagner Gonçalves

O Jornal Regional circula semanalmente em 7 cidades da região, com o noticiários e cadernos especiais
O Jornal Regional circula semanalmente em 7 cidades da região, com o noticiários e cadernos especiais

O Grupo JC de Comunicação está em clima de festa, pois nesta quinta-feira (16) comemora-se o aniversário de 24 anos de fundação do Jornal Regional, veículo que passou a fazer parte do Grupo desde fevereiro de 2012. Nesta sexta-feira (17), uma edição especial do JR traz depoimentos de funcionários, colunistas e dos servidores públicos da região, falando sobre a influência e significado do jornal.

A união tem grande significado e propôs avanços positivos a ambos os jornais, que passaram a funcionar em um mesmo prédio. De acordo com o Eduardo Magalhães, um dos atuais diretores do Grupo, e um dos acionistas do JR antes da integração, a união trouxe aspectos positivos por ambos já terem espaço e imagem consolidada na região.

A gerente geral do Grupo JC, Maria Ângela Tavares de Lima, comenta que o Jornal Regional vem cumprindo seu papel divulgando notícias e vem crescendo, não apenas no aspecto quantitativo, na tiragem, mas na qualidade e credibilidade com os leitores. “Percebemos isso no departamento comercial, com os anunciantes que se fidelizam nas publicações dos cadernos especiais”, disse Maria Ângela.

Ela relata que é motivo de orgulho o resultado do trabalho, composto pelo jornalismo forte e departamento comercial arrojado. “A vinda do Regional para o grupo foi importante, pois com diferente incumbência, vem a complementar a atuação do tradicional veículo”, destacou.

EDIÇÃO DE ANIVERSÁRIO

Confira na edição impressa, desta sexta-feira, além das notícias dos acontecimentos da região, como é composta a equipe que produz o Jornal Regional atualmente e, também, os dizeres de alguns dos jornalistas que passaram pelo noticiário, deixando boas marcas e levando bagagens de conhecimento e amizade. Além disso, conheça os colunistas que ainda fazem parte do quadro de colaboradores e as funcionárias que tem grande experiência e tempo de casa.

Para celebrar o aniversário, ouvimos os prefeitos e assessores de comunicação das sete cidades em que o Jornal Regional circula, com depoimentos sobre a importância da parceria na divulgação dos fatos e felicitações sobre a data.

Governo municipal arrecada R$ 38 mi em setembro

Antonio Archangelo

Queda na arrecadação se consolida nas transferências do Fundo de Participação dos Municípios. Na foto, Japyr Pimentel
Queda na arrecadação se consolida nas transferências do Fundo de Participação dos Municípios. Na foto, Japyr Pimentel

Passando por uma crise de arrecadação, conforme declarações oficiais, o governo municipal arrecadou, em setembro, R$ 38.086.068,57 referentes a receitas correntes que englobam a Receita Tributária, de Contribuições, Patrimoniais, Industriais, de Serviços e Transferências do Estado e do Governo Federal.

De acordo com o relatório de Receita Arrecadada publicado no Diário Oficial do Município do dia 10 de outubro, impostos como o IPTU, ITBI e ISSQN correspondem a R$ 7.834.259,94, já com taxas a administração aponta para uma arrecadação de R$ 378,6 mil.

A prefeitura também registrou arrecadação de R$ 10,9 mil com Receitas Imobiliárias e R$ 99,6 com Receitas de Valores Mobiliários. De Receitas Industriais, apenas R$ 38,67 foram arrecadados e R$ 3,1 mil em receitas de serviços. As transferências correntes totalizaram R$ 28,9 milhões, sendo R$ 4 milhões que serão destinados ao Fundeb – Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação.

Em prestação de contas quadrimestral, o secretário municipal de Finanças Japyr de Andrade Pimentel Porto evidenciou o descompasso da arrecadação com a previsão contida na Peça Orçamentária de 2014, confeccionada por consultoria.

ICMS

De acordo com os demonstrativos, previa-se como meta a arrecadação de R$ 170,5 milhões com o ICMS – Imposto sobre operações relativas à Circulação de Mercadorias e sobre prestações de Serviços de transporte interestadual, intermunicipal e de comunicação), porém com previsão de arrecadação de cerca de R$ 113,7 milhões mas, na prática, a máquina administrativa arrecadou apenas R$ 106,9 milhões, uma redução de 3,98%.

ISS

Em relação ao ISS (Imposto sobre Serviços de Qualquer Natureza), a meta era de R$ 34,7 milhões, com previsão de arrecadação de R$ 23,1 milhões, mas com arrecadação já na casa dos R$ 23,7 milhões, aumento de 2,3%.

FUNDEB

Em relação às transferências via Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação, a meta orçamentária era de R$ 64,8 milhões, com previsão de arrecadação de R$ 43,2, mas com 43,9 arrecadados, aumento de 1,6%.

IPTU

Já em relação ao Imposto Predial e Territorial Urbano, a meta orçamentária era de R$ 47,4 milhões, com previsão de arrecadação de R$ 31,6 e arrecadados cerca de R$ 37 milhões, aumento de 17,1%.

IPVA

Em relação ao Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA), a meta orçamentária era de R$ 33 milhões, com previsão de R$ 22 milhões e arrecadação realizada de R$ 28,7 milhões, aumento de 30,5%.

FPM

Em relação ao Fundo de Participação dos Municípios, a meta era de R$ 63,9 milhões, com previsão de R$ 42,6 milhões e arrecadados R$ 35,8, queda de 16%.

Institutos de Previdência: Polícia Federal cumpre mandado na região

Antonio Archangelo

Mandado foi cumprido em Instituto de Previdência de Araras (Foto: Ilustrativa)
Mandado foi cumprido em Instituto de Previdência de Araras (Foto: Ilustrativa)

A Polícia Federal deflagrou nesta manhã desta quinta-feira, 16, a segunda fase da Operação Fundo Perdido, com o fim de trazer novas provas à investigação de uma quadrilha que atuava fraudando Regimes Próprios de Previdência Social em municípios brasileiros.

A PF cumpre 8 Mandados de Busca e Apreensão em Institutos de Previdência dos municípios paulistas de Guarulhos, Suzano, Osasco, Araras, Fernandópolis, Porto Ferreira, Santa Fé do Sul e Populina. Eles foram expedidos pela 2a Vara Criminal Federal de São Paulo.

Após a análise do material apreendido na Operação Fundo Perdido, deflagrada em 11/03/2014, a Polícia Federal investiga, nessa segunda fase, o envolvimento de agentes públicos. Segundo a investigação, a quadrilha havia constituído uma empresa de consultoria financeira, que deveria indicar as melhores opções de investimento aos institutos de previdência, com o fim de complementar as aposentadorias dos servidores municipais por meio de contribuições deles, sem que tivesse que recorrer a recursos públicos. Contudo, a consultoria não só era contratada pelos municípios em razão de fraudes em licitações, como também repassava parte dos ganhos ilícitos que obtinha no mercado financeiro aos gestores dos institutos de previdência, configurando crime de corrupção.

Os principais crimes cometidos pela quadrilha são Corrupção, Fraude em Licitação, Formação de Quadrilha e Lavagem de Dinheiro, cujas penas vão de 1 a 12 anos de prisão.

De acordo com o Delegado da Polícia Federal de Piracicaba, Julio Sávio Monfardini, houve o cumprimento de um mandado de busca e apreensão em uma autarquia municipal da cidade de Araras. “O material apreendido seguirá para a DELEFIN/DRCOR/SR/DPF/SP – Delegacia de Repressão a Crimes Financeiros da Superintendência Regional da Polícia Federal em São Paulo, por onde tramita o Inquérito Policial vinculado à operação”

Retomada do transporte ferroviário em Rio Claro

Da Redação

Na imagem, Estação Ferroviária de Rio Claro no período áureo da ferrovia paulista, na década de 20 (Foto: Arquivo Rio Claro)
Na imagem, Estação Ferroviária de Rio Claro no período áureo da ferrovia paulista, na década de 20 (Foto: Arquivo Rio Claro)

O Governo do Estado pretende publicar no ano que vem o edital para viabilizar a reativação do trem de passageiros. O projeto é uma alternativa para desafogar o trânsito. O sistema de trens regionais ligaria a cidade de São Paulo ao interior paulista. A linha passaria por Água Branca, Jundiaí, Louveira, Vinhedo, Valinhos, Campinas, Sumaré, Nova Odessa e Americana.

O assunto foi tema da entrevista com o advogado Dr. Irineu Carlos de Oliveira Prado, pelo Jornal da Manhã, na rádio Excelsior Jovem Pan SAT. Para ouvir o áudio na íntegra, basta clicar no player abaixo.

Cabos e fios soltos nos postes devem ser denunciados

Fabíola Cunha

Fios caídos próximos a orelhão e poste na Avenida 4, Centro de Rio Claro
Fios caídos próximos a orelhão e poste na Avenida 4, Centro de Rio Claro

É só prestar atenção nos postes brevemente para encontrar em alguns deles fiação enrolada e espalhada pelo chão. Como às vezes esses cabos e fios não estão visivelmente cortados, mas conectados ao topo do poste, a situação gera insegurança: como saber se estão energizados?

Consultada, a Telefonica Vivo informou que as pessoas que encontrarem fios caídos nas calçadas ou pendurados nos postes podem ligar para “a central de atendimento (10315) e registrar a ocorrência”.

Já a Elektro, distribuidora de energia elétrica, destaca que “não há cabos de energia soltos no Centro de Rio de Claro”. Segundo a assessoria de imprensa da empresa,  a população não deve “se aproximar dos cabos” e deve “informar imediatamente a Defesa Civil (199) e Bombeiros (193) que irão contatar a empresa responsável pelo cabo”.

Acervo do integralista Plínio Salgado em Rio Claro recebe selo da Unesco

Município

Plínio Salgado e Carmela Patti Salgado durante o exílio, em Portugal, na década de 40. Esta imagem está no acervo do Arquivo Público e Histórico de Rio Claro
Plínio Salgado e Carmela Patti Salgado durante o exílio, em Portugal, na década de 40. Esta imagem está no acervo do Arquivo Público e Histórico de Rio Claro

O acervo histórico do integralista Plínio Salgado, que se encontra sob guarda do Arquivo Público e Histórico de Rio Claro, foi nominado no Programa Memória do Mundo da Unesco – Memory of the World (MoW). A notícia está no site do Arquivo Nacional, que apresenta a lista das 10 candidaturas aprovadas pelo edital MoWBrasil 2014 para serem inscritas no Registro Nacional do Programa.

Criado pela Unesco (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura) em 1992, o Programa Memória do Mundo reconhece como patrimônios da humanidade documentos ou conjuntos documentais, arquivos e bibliotecas de grande valor internacional, nacional e regional.

No último dia 22 de maio, os analistas de gestão documental do Arquivo Público e Histórico de Rio Claro, Ednaldo Aparecido Rodrigues da Mata, Noemi Andreza da Penha e Talita Gouvêa Basso, participaram de oficina na USP de São Paulo, sobre o MowBrasil 2014, onde formalizaram a inscrição do “Fundo Plínio Salgado” para concorrer a uma vaga de nominação como patrimônio documental da humanidade.

Em reunião ocorrida nos dias 1º e 2 de outubro no Arquivo Nacional, no Rio de Janeiro, o Comitê Nacional aprovou as 10 candidaturas do MoWBrasil 2014 para receberem inscrições no Registro Nacional do Programa.

Daae: vereador cobra campanha de alerta

Ednéia Silva

Os rios Corumbataí e Ribeirão Claro, que abastecem a cidade, estão mais de 50% abaixo da média para esta época do ano
Os rios Corumbataí e Ribeirão Claro, que abastecem a cidade, estão mais de 50% abaixo da média para esta época do ano

O longo período de estiagem vem causando problemas de abastecimento em vários municípios paulistas. Em Rio Claro, o Daae (Departamento Autônomo de Água e Esgoto) diz que a situação está sob controle, mas a afirmação é contestada pelo vereador Julinho Lopes. Segundo ele, o nível do Rio Corumbataí baixou pelo menos 20% em um mês e é preciso fazer uma campanha intensa para conscientizar a população sobre o uso racional da água, sob risco de escassez do produto.

A afirmação foi feita em entrevista ao programa Jornal da Manhã da Rádio Excelsior Jovem Pan nessa quarta-feira (15). De acordo com o parlamentar, no sábado (11) ele esteve na fonte de captação de água da ETA 2 e o canal de concreto pode ser visto na superfície, fato que não ocorria no mês passado, quando esteve no local. Segundo ele, isso demonstra que o nível do Rio Corumbataí vem baixando. Para Lopes, o Daae deveria fazer uma campanha intensa de conscientização, principalmente pelo calor, que eleva o consumo de água.

O Daae novamente reiterou que no momento o município não precisa adotar qualquer medida emergencial: “Nesse momento o município não enfrenta problemas de racionamento ou restrições para o uso consciente da água”, afirma a autarquia. Os níveis dos rios Corumbataí e Ribeirão Claro estão mais de 50% abaixo da média para esta época do ano.

Com as chuvas ocorridas em setembro, os níveis dos rios tinham sido restabelecidos, mas com as altas temperaturas registradas nas últimas semanas voltaram a baixar. Porém, o Daae afirma que “a redução não provocou nenhum problema no sistema de captação do município”.

Mesmo assim, o Daae reforça a orientação para que a comunidade economize água e evite o desperdício. “O uso consciente é fundamental para que o município mantenha a captação em níveis satisfatórios para o tratamento, reservação e distribuição de água tratada”, conclui.

Sol castiga quem trabalha nas ruas

Sidney Navas

CALOR ESCALDANTE: com o tempo seco, quem trabalha na rua é aquele que mais sofre
CALOR ESCALDANTE: com o tempo seco, quem trabalha na rua é aquele que mais sofre

Com as altas temperaturas registradas nos últimos dias, quem trabalha nas ruas, como os pedreiros, office-boys, carteiros, policiais, entre outros, é aquele que mais sente na pele o calor escaldante. Para suportar o tempo seco, só mesmo com a ingestão de muito líquido, além do uso de bonés e protetor solar.

O pedreiro Tiago Henrique conta que usa um boné na cabeça e nada mais. “Confesso que não faço conta do protetor, mas bebo muita água”, explica o homem que, ao lado de dois amigos, constroem uma casa no Jardim Guanabara. O oficce-boy Felipe Silveira também sofre, já que na maioria das vezes ele está na rua fazendo serviços bancários. “Só me refresco quando entro nos bancos ou qualquer outro lugar que tem ar condicionado, porque na rua não está fácil aguentar tanto calor”, observa o jovem.

O técnico do Centro de Análise e Planejamento Ambiental da Unesp local, Carlo Burigo, afirma que a situação não vai mudar nos próximos dias. Ele observa que na terça-feira (14) a cidade registrou a temperatura máxima de 39 graus, sendo a mais alta dos últimos 12 anos. A umidade relativa do ar continua baixa e na quarta-feira (15) ficou na casa dos 29%, ou seja, em estado de atenção. “Só existe a previsão de chuva e num volume muito pequeno a partir da próxima semana, entre os dias 21, 22 e 23.

Cuidados especiais

A Fundação Municipal de Saúde distribuiu um comunicado a toda a imprensa, informando que o número de atendimentos aumentou nos últimos dias. Segundo os coordenadores da Unidade de Pronto-Atendimento do Cervezão, houve um aumento de 30% no atendimento de pacientes com problemas respiratórios. As principais queixas são asma, bronquite, garganta inflamada, rinite, sinusite e gripe. A Vigilância Epidemiológica da FMS orienta as pessoas a procurarem a unidade de saúde em caso de alergias e irritações provocadas pelo clima.

Segundo as autoridades, diante da estiagem, o prudente é limpar os móveis com pano úmido, assim a poeira é recolhida e não se espalha. Varrer o quintal com fuligem pode causar crises nas pessoas alérgicas, portanto deve-se usar a água da máquina de lavar roupas, em garrafas pet com furos na tampa, e realizar uma varredura úmida.

Sempre que possível mantenha recipientes com água dentro de casa e uma toalha imersa pode ajudar a umidificar o ambiente, porém, no dia seguinte, a água deve ser usada para regar as plantas. Lavar a bacia com bucha e repor a água, evitando criadouro do mosquito da dengue.

Os idosos e crianças se desidratam com muita facilidade, portanto água deve ser oferecida frequentemente. Um acamado, por exemplo, precisa receber líquido em pequena porção, várias vezes ao dia, assim como o cuidador de crianças recém-nascidas precisa ficar atento ao número de vezes que os bebês urinam. Diminuição da quantidade de urina e a cor mais concentrada são sinais de falta de hidratação, por isso é preciso atenção. Atividades físicas devem ser feitas no início da manhã ou no final da tarde. Evitar horários de sol quente. Mesmo assim, se for caminhar, carregar garrafinha de água e tomar aos poucos durante o trajeto.

Jornal Cidade RC
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