Da Redação
Assim como acontece há anos, o mês de outubro é marcado como mês oficial de conscientização da população para o câncer de mama, que é a principal causa de morte por neoplasia (tumor) nas mulheres brasileiras.
A redução do número de mortes está relacionada ao tempo entre o atendimento e o diagnóstico da doença, mas também pode ser alcançada por meio de providências simples, como o auto exame e exames médicos regulares.
Prevenção
O Instituto Nacional do Câncer (IAC), do Ministério da Saúde, recomenda alguns dos seguintes procedimentos:
- Conheça o seu corpo e saiba identificar sinais de anormalidade nos seios (autoexame);
- Faça consultas médicas regularmente. Mulheres entre 50 e 60 anos devem fazer exames de mamografia de rastreamento pelo menos a cada dois anos;
- A detectação precoce é a principal medida para o tratamento de sucesso;
- Hábitos saudáveis contribuem para reduzir em até 30% os riscos de câncer;
- Pratique atividade física;
- Alimente-se de forma saudável;
- Mantenha o peso corporal adequado;
- Evite o consumo de bebidas alcoólica;
- Amamente. Amamentar faz bem para o bebê e para as mães.
