Adriel Arvolea
Raquel Oliveira é modelo e tem 18 anos. Adepta de exercícios físicos e dieta alimentar, mantém-se magra com linhas e contornos proporcionais. Este é o seu objetivo. Tanto que está focada em alcançar os resultados há um ano.
Carne branca, batata-doce, salada e Whey Protein (suplemento) compõem sua alimentação diária e dão suporte a uma rotina de treino de cinco dias na semana, aliando musculação a atividades aeróbicas.
“Acredito que a nossa mente é o limite para o corpo. Devemos buscar aquilo que nos faz feliz, sempre com foco, dedicação e auxílio de profissionais”, avalia.
A jovem está na revista JC Magazine Estilo, a ser lançada no dia 14 de outubro, em matéria que aborda os diferentes tipos de corpos. De modo geral, a publicação traz conteúdo voltado à moda, comportamento, tendência e entrevistas com personalidades.
PARTICIPE
De maneira aberta e democrática, seja na forma de se vestir, exercitar, alimentar, pensar, expressar e de curtir a vida, o JC quer saber: ‘que estilo é o seu?’. Envie sua foto para web@jcrioclaro.com.br com nome completo, idade e um texto de até três linhas contando sobre o seu estilo. As melhores fotos serão publicadas em nosso perfil no Instagram: @jcrioclaro. Mande a sua, faça parte desta corrente.
JC Estilo
Lançamento
14 de outubro
Tiragem
20.000 exemplares
Edição anual
Circulação
Rio Claro, Santa Gertrudes, Cordeirópolis, Ipeúna, Corumbataí, Itirapina e Analândia.